ویژه
به گفته متخصصان تغذیه: کیوی در تأمین فیبر بدن از سیب جلو میزند
کمتر از یک نفر از هر پنج بزرگسال فیبر کافی روزانه دریافت میکند. به همین دلیل وقتی «فیبرمکسینگ»، یعنی ترند اضافهکردن عمدی فیبر به غذاها، در شبکههای اجتماعی داغ شد، متخصصان تغذیه بهجای چشمغره رفتن خوشحال شدند. پیشنهاد جالبشان برای بالا بردن سریع فیبر بدن، کیوی معمولی است. دو عدد کیوی د...
