Fasiləli oruc illərdir arıqlama üsulu kimi tanınır, lakin yeni bir tədqiqat bunun faydasının bununla bitmədiyini deyir. Bu qidalanma üsulu bədəndəki xroniki ağrıların şiddətini də azalda bilir və məsələ iradə və şəxsi intizamla bağlı deyil; söhbət bağırsaq bakteriyalarından gedir.
Tədqiqatçılar oruc dövrələrini araşdırarkən müəyyən vaxt aralıqlarında qida qəbul etməməyin bağırsaq divarını daha möhkəm etdiyini müəyyənləşdiriblər. Bu daha möhkəm divar iltihab yaradan hissəciklərin qan dövranına daxil olub sinir sisteminə çatmasının qarşısını alır. Oruc, həmçinin "Alistipes finegoldii" adlı bağırsaq bakteriyasının növünün inkişafını da gücləndirir; bu bakteriya bir maddə istehsal edir və bədən onu hippurik turşusuna çevirir.
Bu hekayənin əsas qəhrəmanı məhz hippurik turşusudur. Bu maddə sinir sistemində STING adlanan iltihab xəbərdarlıq zəngini sakitləşdirir. Bu xəbərdarlıq zəngi yanılı qaldıqda, ağrını gücləndirən və zehni yavaşladıb bulanıqlaşdıran məhz bu olur.
Tədqiqatın ən maraqlı hissəsi başqa yerdədir: tədqiqatçılar həmin bakteriyanı heç oruc tutmamış heyvanlara birbaşa verdikdə, onlarda da eyni ağrı azalması və zehni fəaliyyətin yaxşılaşması müşahidə olunub. Bu tapıntı, gələcəkdə heç bir yemək öyünündən imtina etmədən orucun faydasını bir həb və ya probiotik əlavə ilə əldə etməyin mümkün olacağına ümid verir.
Əlbəttə, bu günədək bu nəticələr yalnız heyvanlar üzərində aparılan tədqiqatdan əldə olunub və hər kəs ciddi vaxt cədvəlli qidalanma rejimlərini rahatlıqla tətbiq edə bilmir. Lakin tədqiqatçıların sözlərinə görə, bağırsaq və beyin arasında yeni aşkarlanmış bu əlaqə xroniki ağrılar üçün yeni müalicə yollarının açılmasına yol aça bilər; bu ağrılar adətən zehni bulanıqlıq və narahatlıqla da müşayiət olunur.
